Chăm sóc người bệnh tại nhà là một trách nhiệm cao cả đòi hỏi sự quan tâm, tận tâm và kiến thức y tế phù hợp. Để đảm bảo sức khỏe cho người thân yêu, việc theo dõi các chỉ số sinh tồn là vô cùng quan trọng. Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn 5 chỉ số cần thiết mà gia đình cần quan tâm khi chăm sóc người bệnh tại nhà:
1. Nhịp tim:
- Nhịp tim bình thường ở người trưởng thành: 70-80 lần/phút.
- Nhịp tim bình thường ở người già (trên 70 tuổi): 60-70 lần/phút.
- Nếu nhịp tim dưới 60 hoặc trên 100 lần/phút, cần đưa bệnh nhân đi khám ngay.
- Theo dõi nhịp tim thường xuyên giúp phát hiện sớm các dấu hiệu bất thường và xử lý kịp thời.
- Gia đình nên trang bị máy đo nhịp tim và theo dõi 1-2 lần/ngày cho người cao tuổi hoặc bệnh nặng.
2. Huyết áp:
- Huyết áp bình thường:
- Huyết áp tâm thu: 90-140 mmHg.
- Huyết áp tâm trương: 60-90 mmHg.
- Nếu 1 trong 2 chỉ số huyết áp cao hoặc thấp hơn mức bình thường, cần đưa bệnh nhân đi khám ngay.
- Huyết áp không ổn định có thể dẫn đến tai biến, tim mạch, suy thận.
- Ghi chép huyết áp hàng ngày và báo cho nhân viên y tế khi có biến đổi bất thường.
3. Chỉ số oxy máu (SpO2):
- Chỉ số oxy máu bình thường: 96%.
- SpO2 dưới 96%, cần liên hệ nhân viên y tế ngay.
- Thiếu oxy trong máu lâu có thể gây thiếu máu não, chết não.
4. Nhiệt độ cơ thể:
- Nhiệt độ bình thường: 36,3°C – 37,1°C.
- Sốt nhẹ: 37,5°C – 38,5°C.
- Sốt vừa: 38,5°C – 39°C.
- Sốt cao: 39°C – 40°C.
- Sốt rất cao: trên 40°C.
- Khi bệnh nhân sốt, cần chườm mát, hạ sốt và theo dõi nhiệt độ thường xuyên.
5. Ghi chép nhật ký theo dõi:
- Ghi chép các chỉ số sức khỏe (nhịp tim, huyết áp, SpO2, nhiệt độ) của bệnh nhân mỗi ngày.
- Ghi chép các triệu chứng khác (đau nhức, khó thở, ho,…) của bệnh nhân.
- Ghi chép thuốc sử dụng và thời gian sử dụng.
- Ghi chép lịch khám, tái khám.
- Việc ghi chép nhật ký giúp theo dõi tình trạng sức khỏe của bệnh nhân và trao đổi hiệu quả với nhân viên y tế.
Lưu ý:
- Bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, không thể thay thế cho tư vấn của bác sĩ.
- Khi có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào, cần đưa bệnh nhân đi khám ngay.
Ngoài 5 chỉ số trên, gia đình cũng cần quan tâm đến:
- Chế độ ăn uống và dinh dưỡng của bệnh nhân.
- Vệ sinh cá nhân và môi trường sống của bệnh nhân.
- Tâm lý và tinh thần của bệnh nhân.
Chăm sóc người bệnh tại nhà là một hành trình dài đòi hỏi sự kiên nhẫn và yêu thương. Hy vọng những thông tin trong bài viết này sẽ giúp ích cho gia đình bạn trong việc chăm sóc người thân một cách hiệu quả.
